寒潮来袭，气温骤降，易引起血管收缩，导致心血管事件频发。今年11月20日是第10个中国心梗救治日，同济大学附属第十人民医院心脏中心主任兼心内科主任、大内科主任、内科学教研室主任徐亚伟教授提醒，心梗救治的黄金时间窗口是120分钟，患者一旦出现胸闷、胸痛等症状，要及时拨打120进行救治。此外，有心梗病史的患者更要通过积极主动的抗栓、降脂、控制心率等综合管理来减少再梗的发生。

我国每年死于心梗的患者超200万

急性心肌梗死是指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。近年来，中国城乡居民的急性心肌梗死的发病率和死亡率都在急剧上升，每年死于心梗的患者超200万，近77%的心梗患者是发生在家里。高龄以及高血压、高血脂、高血糖患者，还有长期抽烟、肥胖、精神易紧张人群等都是心梗的高危发病人群。

心梗发病与气候有密切关系，一旦气温骤降3℃-5℃以上，急性心梗的发生率也会上升。“每年的11月到次年1月，都是心血管疾病的高发时段，急性心梗是最危急的其中一种。秋冬更迭，寒潮来袭，早晚温差和室内外温差逐渐增大，特别是在降温幅度大的日子里，寒冷与温暖交替的体感更为明显，正是心梗易突发的时刻。”徐亚伟教授提醒道。

心梗一旦发生后，疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应就成为降低死亡率的关键，每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去。对此，徐亚伟教授强调有两个“120”要谨记。首先，患者或者目击者在疑似心梗症状发作时要第一时间拨打120送医。“与普通的胸前疼痛不同，心梗患者往往有持续性的压迫感、窒息感乃至濒死感。”其次就是要把握120分钟的黄金救治时间窗，患者若能在120分钟内得到治疗，恢复心肌的血液供应，心梗患者的预后会大大改善。

三高规范化管理有效降低再梗发生

心梗患者在出院后仍处于带“病”生存状态，需要警惕再梗的发生。“心梗患者和无心梗病史的人群相比，前者在一年内再发几率是后者的10倍以上。”且相关研究显示，心梗一旦复发不仅病情更重，其死亡风险也会更高。再梗患者的1年死亡率升高超25倍，且第一年再梗患者中约有三分之一会在同年死亡。

再梗的高发与危害无疑对心梗防治提出更高的要求。“出院后，患者需按时按量服用预防血栓形成的药物。此外，合并高脂血症的心梗患者也需长期使用降脂药物，以稳定斑块，并注意控制心率，稳定在55-60次/分，以免心率过快导致的血流量过快或过大伤害到心肌血管；合并糖尿病的患者应高度注意血糖的管理，避免高血糖对血管的损伤。”徐亚伟教授再次提醒，通过对心梗高危因素——“三高”的规范化共同管理，可有效降低心血管事件的发生风险，改善心梗患者的预后。

心血管疾病带来沉重的社会负担，心梗救治应该秉承预防为主、防治结合的方针。徐亚伟教授表示，按照国家卫生健康委《健康中国行动——心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030年）》最新要求，应加强心脑血管疾病风险综合评估，开展覆盖35岁以上人群的心脑血管疾病风险监测。倡导心脑血管疾病高危人群经常测量血压，每6个月进行血脂、血糖检测。

新京报记者 王卡拉

校对 柳宝庆