好消息，全市免费流感疫苗接种来了

接种服务将延续至12月15日

这份朝阳区免费接种流感疫苗门诊

名单请收好~

怎样接种？

免费接种人群包括本市中小学生及年满60周岁以上的京籍老年人，可由相关责任单位统一组织，分批、分时段预约接种。中小学生由学校组织，在征得学生家长同意下统一接种；本市年满60周岁以上的京籍老年人，可由村/居委会组织，凭本人有效身份证或社保卡，在约定时间段到流感疫苗接种门诊进行接种。

在哪接种？

朝阳区免费接种流感疫苗的门诊名单具体如下↓↓↓

注：具体以实际出诊情况为准

北京市已进入呼吸道传染病高发季节，呈现多种病原体共同流行的态势，做好防护很重要。生病了怎么办？如何做好防护？这些事情要知道。

生病了应该怎么办？

1、绝大多数呼吸道感染预后较好。病毒感染一般都有3-5天病程，治疗过程中不要过度焦虑，短时间内一般不需要反复就诊。

2、如症状较轻，可采用对症治疗，对症治疗药物在社区卫生服务中心和药店均可购买。

3、流感病毒感染时，建议尽早使用抗病毒药物。腺病毒、鼻病毒等感染没有特效药物，主要以对症治疗为主。

4、对于有基础疾病的脆弱人群，或持续高热不退者（≥3天），出现喘息或呼吸困难症状者，应及时就医，查明病因，规范治疗。

5、出现发热、咳嗽等症状应当注意休息及自我隔离，不要带病上课或上班。

6、家中有2个及以上孩子时，家长应及时帮助孩子主动隔离，做好玩具和用品清洁消毒，避免过多密切接触。

7、尽量减少到人群密集场所活动，在人群密集场所、公共场所活动或就医过程中应规范佩戴口罩，避免交叉感染。

一般人群应如何预防

1.接种流感疫苗是预防流感的有效手段。接种流感疫苗能有效减少发生流感的几率，减轻流感症状，防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生。

2.建议家中每天开窗通风至少2次、每次通风时间不少于30分钟，并做好居家清洁和消毒。

3.注意呼吸礼仪，咳嗽打喷嚏时用纸巾或者肘部遮住口鼻，认真洗手讲卫生。

4.减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者，适时科学佩戴口罩，做好个人防护。

5.均衡饮食、适量运动，充足休息，避免过劳。

市民朋友，让我们增强防护意识，守护好个人健康。

编辑 陈艳婷