跑者平均年消费3361.8元，跑鞋、运动服开销最大。

今年，飞盘、露营降温，户外运动的春风吹到了跑步市场。无论是报不上名的跑马热，还是各地自发组织的跑团，抑或是年轻人之间大热的“猫鼠游戏”，跑步这项简单、低门槛的运动成为今年的“运动顶流”。

跑步热潮之下，今年各大城市兴办马拉松，截至11月23日，全国披露了367场马拉松赛事，全年平均一天一场马拉松。2022年中国年轻跑步爱好者平均年消费3361.8元，超过半数的人近五年消费有所增加，各大运动品牌押注跑步赛道，开启装备突围战。新京报贝壳财经记者通过数据带你拆解千万跑者背后的大市场。

1. 跑步大众参与度位居第一

31-40岁成为主要人群

无论运动潮流怎么迭代，跑步的大众参与度持续上升。中国体育用品业联合会连续三年调查发现，跑步的大众参与度有所增长。2020年，跑步在受访者中参与度为48%，是参与度排行第三的运动项目；2021年，大众跑步的参与度超越羽毛球和健走，成为大众参与度最高的运动项目；2022年，跑步在受访大众中参与度超过60%，参与度仍保持第一。

除了不受场地限制、门槛较低等因素，跑步形式既有长跑、短跑、越野跑、马拉松等专业赛事项目，也有像“猫鼠游戏”这样的户外趣味游戏项目。跑步运动形式的多样性，也让各年龄段人群在其中找到乐趣。

谁最关注跑步？“30+”人群是跑步的主要受众群体，有来自工作、生活、家庭的压力，这个年纪上有老下有小，身体是革命的本钱，绝大多数跑者开始跑步的理由都是——为了健康，而对于忙碌的上班族来说，跑步可能是最容易实行的一项运动。

据巨量算数估算，今年以来跑步相关内容的搜索指数同比增长162.69%，跑步内容圈层中30岁以上跑者占比超六成，其中31-40岁年龄群占比最高，达33.34%。此外，越来越多年轻人参与其中。跑步圈层中，30岁以下人群占比大约为38.42%，其中24-30岁年龄阶段的人群占比达21.92%，成为关注跑步内容的第二大人群。

2. 平均一天一场马拉松赛事

哪些城市是马拉松之城？

今年，马拉松成为跑步圈的大热点，搜索指数同比增长1024.06%。截至11月23日，中国马拉松官网披露了今年367场马拉松赛事信息，平均到全年一天一场比赛，总赛事规模达331.6万人。3月至4月、10月至11月是马拉松赛事的高峰期，仅4月9日一天就有25场大大小小的马拉松比赛。

据《2023中国田径协会路跑工作报告》，2022年中国路跑赛事共58场，参与人次达39万人；2021年共有348场，参与人次为123万人。

热门马拉松赛事报名火热，多地报名人数创新高。今年，北京马拉松超13万人报名，最终仅有3万人参与比赛，中签率为23%。上海马拉松报名人数创新高，超17万人报名，全程马拉松的中签率为13.7%。

跑步爱好者不断破圈，越来越多城市兴办路跑赛事。今年全国367场马拉松比赛分布于30个省份，170余个城市。从城市分布来看，重庆、北京今年举办场次最多，均超过10场。北京既有获得国际田联金标赛事的北京马拉松，也有生态文旅与体育赛事结合的密云生态马拉松。

此外，杭州、西安、南京等新一线城市也成为马拉松赛事热度最高的城市，今年分别举办赛事8场、7场、7场。

对于很多人来说，马拉松不仅是一场比赛，也是用脚步丈量一座城市。马拉松比赛路线将一座城市的重要景点串联起来，让跑者在比赛途中欣赏这座城市，擦亮城市名片从而带动文旅消费。

一人跑步、多人消费、全家旅游，正成为跑步赛事旅行的新特点……今年厦门马拉松赛事期间，当地酒店预订量环比上周增长12%，同比2019年增长1.8倍。上海马拉松期间，当地酒店预订量同比2019年赛事期间增长近七成，门票预订量增长近五成。

跑步+文旅的组合拉动消费，为城市产生上亿元经济效益。数据显示，郑州马拉松带动文旅体消费和产业效益1.46亿元，间接影响和产生次级效益逾7.32亿元。无锡马拉松产生经济效益达1.95亿元。

3. 跑步热潮背后的大市场

跑者平均年消费3361.8元 跑鞋、运动服开销最大

爱跑步的人，钱都花哪了？据艾瑞咨询调研显示，2022年中国年轻跑步爱好者平均年消费3361.8元，超过半数的人近五年消费有所增加。消费前五品类中，跑鞋和运动服消费占比最高，除了跑鞋这样的必备品，舒服的运动装也是主要开支。

此外，随着人们对健康监测意识的提升，运动手表也成为年轻跑步爱好者的一项重要开支，43.9%的受访者购入运动手表或手环。运动手环不仅能记录其运动情况，还能监测跑者的健康状态。

据艾媒咨询测算，未来中国有接近3亿大众跑者，1亿核心跑者，国产运动品牌加速布局跑步市场。

2022年，特步对外公布“世界级中国跑鞋”的全新战略定位，今年上半年，特步赞助了中国内地10场马拉松赛事。李宁将跑步定为五大核心品类之一，今年借势马拉松赛事季，持续创造成绩背书。

今年上半年，四大国产运动品牌增加研发投入，研发投入比均有增长。李宁上半年以跑步和篮球的专业鞋为核心，扩大核心科技产品矩阵，在跑步服饰方面，针对马拉松赛场和日常路跑两个不同场景下跑者需求，提升产品体验。

除了传统运动服饰、跑步鞋，跑步相关产业受到资本关注。据天眼查数据，近三年跑步相关产业共发生投融资事件32件，除了体育用品及装备产业之外，赛事运营及经纪也成为投资热点。主要经营马拉松赛事运营业务的有迈体育，在2021年至2022年共完成四轮融资，总融资金额超2亿元。

此外，大众健身综合服务平台也成为行业热点，O2O平台悦动圈在2021年完成一笔1.77亿元的战略投资，每步科技、跑付科技均于2020年完成一笔融资。

4.2022年10%的受访者每天进行体育锻炼

全国健身步道数量增长20.68%

跑步的人越来越多，我们离实现全民健身计划还有多远？

据全民健身计划，到2025年，各运动项目参与人数持续提升，经常参加体育锻炼人数比例达到38.5%。国家体育总局体育科学研究所国民体质研究中心表示，只有每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上，才算是经常参加体育锻炼。

2022年，我国大众运动频率有所下降，但平均健身时长有所提高。据《2022年大众健身行为与消费研究报告》，每周至少有3次体育锻炼的受访者占比达74%，其中每天都有锻炼的受访者占比达10%，相比2021年调查数据均有所下降。2022年所有受访者平均每次健身时长达64.1分钟，相比2021年增加2.3分钟。

跑步热潮背后，离不开跑步基础设施的全面提升。我国持续推进健身步道建设，拓宽全民健身空间，在过去四年，我国健身步道数量和长度持续增长，2022年全国健身步道共达12.78万个，相比上年增长20.68%，步道长度突破30万公里，同比增长19.29%。25省份公布2022年体育场所建设情况，其中，江苏、浙江、河南、四川、广东、山东六省健身步道长度超2万公里，江苏总长度超过4万公里。