刘畊宏身上有很多标签：《本草纲目》毽子操引领者，抖音单月涨粉5500万，拥有《彩虹天堂》《头文字D》等作品。面对流量起伏，他坚持长期主义，不为流量涨跌决定是否值得做这件事；孵化IP（知识产权）矩阵和新品牌，他坦言是从观众需求出发，最初并没有关注赚多少钱。近期，他发布了第三本新书《练就自由》，并计划推出集演唱会、全民健身于一体的新型演艺活动，让我们一起走进“刘教练”的直播间，体会他的多面人生。