新京报讯（记者 彭镜陶）冬季部分水域结冰后，不少市民选择滑冰等冰上活动作为娱乐方式，坠冰等风险增加。新京报记者获悉，1月12日上午，北京西城区消防救援支队在什刹海景区举行了冰域救援演练。

消防救援人员演示落水者如何自救。 新京报记者 彭镜陶 摄

新京报记者在现场了解到，本次演练调集了西城区消防救援支队的水域救援专业队骨干力量，并结合近期突出冰域救援实战案例，分岗位、分环节、分步骤开展。最近气温回升，白天气温较高，有冰面较薄，甚至能看到不远处有未结冰的水域。演练假设冰面突然破裂后游客落水，消防救援人员经过对现场环境、被困者状况、救援能力的评估后，分别开展了直接救援、间接救援两种救援方式。

消防救援人员完成演练后进行反思和盘点。 新京报记者 彭镜陶 摄

本次演练科目有双人徒手救援、抛投救生圈及漂浮救援、拉梯救援、漂浮滑板救援、漂浮担架救援、充气式救援船救援和自救7种。新京报记者看到，旁边有不少商户、市民以及冰上游乐项目的工作人员观看、学习，也有消防救援人员为他们讲解演练内容。

什刹海消防救援站站长高卓提示，如果景区工作人员、周边商户等发现有人落水，应该第一时间拨打119报警电话，然后就地取材，将绳索、救生圈、木杆等快速抛投给落水人员，等落水人员抓住这些器材后，岸上人员再将他们拖拽至安全区域。如果周围没有施救人员，落水者一定不要慌张，应保持冷静，否则反应越激烈，冰面破裂的速度越快，体力消耗也越大。然后，落水者踩水保持头部露出水面，靠近冰面边缘后，利用双肘确认冰面是否牢固，后腿不断地打水，利用向前的推力让上身趴在冰上。最后，全身呈俯卧姿势爬上冰面，移动到冰面后不要着急起身，可以连续翻滚直至安全区域。

编辑 杨海 校对李立军