王刚（27号）伤愈复出，并在热身赛中戴上队长袖标。  北京国安足球俱乐部供图

新京报讯 （记者周萧）当地时间1月18日，正在葡萄牙集训的北京国安，以5比1战胜波尔蒂芒人U23梯队，获得海外拉练首场热身赛的胜利。此役，上赛季末因肋骨骨折接受手术治疗的王刚登场，宣告伤愈复出。

随着1月11日首堂训练课的开启，北京国安正式进入葡萄牙冬训时间。按主教练里卡多的安排，球队基本保持着一天两练的节奏，上午先赴健身房进行20分钟左右的身体激活和力量训练，随后进行90分钟左右的场地训练，下午则安排了一小时的技战术演练。

国安外援阿布雷乌绕桩射门训练。   视频/北京国安足球俱乐部

尽管里卡多没有给队员倒时差、调整的时间，就直接“上大量”，但据队员介绍，经过前3天有些痛苦的“跟不上”后，现在大家均已完全适应了高强度训练，身体状况渐入佳境，逐渐接近放假前的竞技状态。

本次葡萄牙拉练阶段，国安安排了6场热身赛，18日与波尔蒂芒人U23梯队的比赛为第一场。面对实力较弱的对手，国安以5比1获胜。相较这一比分，球队真正的利好消息是，去年10月29日在与成都蓉城一役中肋骨骨折的王刚进入首发，正式宣告伤愈复出。

编辑 王春秋

校对  赵琳