2月4日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。

焦点1：流感、肺炎支原体感染人数回落

国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍，近期，我国新冠疫情呈低水平波动，流感、肺炎支原体感染人数回落。全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗工作继续保持平稳。

当前正值春节前返乡高峰，国内南北互跨旅游热潮持续，还有的远赴境外观光旅游。人群大规模流动和聚集容易加速呼吸道疾病传播，春节前后呼吸道疾病仍会保持一定的流行水平。

国家卫生健康委已专门就春节前后防控工作作出部署。各地要加强值班值守，保持备急状态，统筹调度好医疗卫生资源和专业力量。“120”急救热线要保证24小时畅通，做好急救转运。

二级以上医院和基层医疗卫生机构发热门诊及诊室要应开尽开，配强医疗力量。急诊、儿科、呼吸科等重点科室要畅通绿色通道，安排好节日期间医疗服务保障。要强化关口前移，保护好老年人、儿童、孕产妇、慢性基础性疾病患者等重点人群，满足人民群众就医和急诊需求。

监测数据显示，我国急性呼吸道疾病形势在2023年12月上旬达到高峰以后连续2周有所下降，12月底小幅回升，持续高位波动，近三周有所下降。其中，流感呈回落趋势，但仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体，其他的呼吸道疾病处于较低水平。专家研判认为，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，其中，流感预计在春节前后降至较低水平。

焦点2：新冠疫情呈低水平流行，但有上升趋势

中国疾控中心病毒病所研究员陈操表示，目前我国新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据有小幅增加，提示新冠疫情呈现上升趋势。

目前，我国本土病例中新冠病毒的JN.1变异株已经成为优势的流行株，感染病例主要是以轻型为主。随着春节前后人员跨区域流动和人群聚集性增多等因素影响，预计新冠疫情将逐步上升。

焦点3：春运前9天全社会跨区域流动量日均超1.9亿人次

交通运输部运输服务司副司长高博介绍，今天是2024年春运的第10天，春运前9天，全社会跨区域人员流动量日均超过1.9亿人次，公众的出行需求旺盛，交通运输运行总体平稳有序。龙年春节马上就要到了，交通运输部门在认真做好春运服务保障的同时，持续抓好春运的疫情防控工作，确保人民群众平安、便捷、温馨出行。

在场站和交通运输工具的疫情防控方面，严格做好客运场站、交通工具服务区的清洁消毒和通风换气，确保疫情防控措施落实到位。

在客流的运输组织方面，通过加密运营班次、延长运营时间、增开进出站和安检通道、晚点情况下提前通知等方式，最大限度减少旅客在场站内聚集，降低交叉感染风险。

在宣传引导方面，针对自驾出行的朋友、旅客和营运驾驶员等不同群体，发布春运平安出行的温馨提示，在客运场站、交通工具、服务区等场所动态播放，引导公众在春运途中科学佩戴口罩，做好自身健康的第一责任人。同时，持续做好交通运输一线从业人员的健康监测工作。

在医疗物资运输方面，加强运输组织和协调调度，指导运输企业和医疗物资生产企业加强供需对接，充分保障春运期间医疗物资的运输需求。

高博提醒广大旅客朋友，春运期间进入客运场站和乘坐公共交通工具时，建议佩戴好口罩，做好个人防护。

焦点4：如何通过饮食提高免疫力？

北京协和医院临床营养科主任于康介绍，合理营养是免疫力维护的重要物质基础，合理营养首先是要做到食物多样化，因为没有单一的食物能满足全部的营养需求。所谓的食物多样化，就是每天超过12种以上的食物摄入，每周争取达到25种以上的食物。在这个基础之上，还要强调对免疫力三个重要方面的注意。

首先，要确保优质蛋白质的摄入。可以选择一些富含优质蛋白的食物，像鸡蛋清，清蒸的鱼、虾，去皮的鸡胸肉、里脊肉、豆腐等。需要强调的是，蛋白质在总量满足的前提下，一定要均匀分布到三餐，平均每餐摄入25到30克蛋白质，这对于整体蛋白质的消化、吸收、利用是有利的。

其次，多吃新鲜蔬菜和水果，每餐有蔬菜、每天吃水果。具体量化来看，每天摄食的生重计算的蔬菜量应该达到300到500克，水果量应该达到200到350克。而且强调多样化，比如蔬菜，除了绿叶菜之外要强调深色蔬菜的摄入，蔬菜加上水果，一天摄入的总量希望能达到5种以上。

另外，要充足饮水，每天平均饮水量应达到1500到1700毫升甚至更多，尽量不要出现很严重的口渴时才去喝水，喝水要做到有规律地饮用。选择喝水的种类一般是白开水、淡茶水、苏打水等，尽量不要喝含糖的饮料。

新京报记者 戴轩

编辑 刘梦婕 校对 吴兴发