一直以来，更年期都被当作“衰老”“失控”甚至“羞耻”的代名词，许多女性默默忍受着潮热、失眠、情绪波动，却不敢公开谈论。但事实上，这是每位女性生命必经的蜕变期，藏着被忽视的力量与新生。2024年，主持人李静以一场真诚的自我剖白打破沉默，她的故事让千万女性看见：更年期不是终点，而是新的起点。今天，新京公益对话李静，从科学认知到生命“重启”，一起揭开更年期被遮蔽的真相。