对于邓亚萍来说，要赢，就要把球打得“狠”，不能被对方调动。最好“一拍打死”，“三拍结束”。不仅如此，不具身高优势的她必须突破常规打法。认清自己，定准路线，持之以恒。才能在乒乓球赛场占据一席之地。当下时代，会产生很多不确定性，也会产生迷茫焦虑的情绪。在邓亚萍的运动生涯中，化解焦虑的办法就是突破自己的临界点。创造全新打法，把命运牢牢掌握在自己手中。