10月17日，2026北京·怀柔铁人三项世界杯赛将在雁栖湖畔鸣枪开赛。国家铁人三项队队员林鑫瑜、张玺瑞、黄安琪、李明旭将亮相赛场，全力角逐奥运积分。

赛事临近

国家队队员们

正在金隅兴发科技园备战集训

跟随记者一起听听运动员们

在怀柔集训

以及即将在怀参赛的心声

林鑫瑜

全力冲击奥运

2026名古屋亚运会铁人三项女子个人金牌、混合接力金牌得主。

在长城脚下备战，心里更踏实，也更有底气。身处这么好的山水之间，既能放松身心，对我们运动员也是一种鼓舞。

很多人觉得铁三门槛很高，其实没那么难。只要会游泳、骑车、跑步，就可以来试一试。这项运动体验感特别棒，比赛沿途能感受城市风景。下水游泳时，有时还会有小鱼跟着一起游，特别奇妙。骑行和跑步赛道选的都是城市里最美的地方，这就是铁三吸引人的地方。欢迎更多爱好者尝试铁人三项，勇敢迈出第一步，会收获与众不同的运动乐趣。

我希望自己能高水平发挥，也祝所有选手赛出状态。本站目标是冲击领奖台，但这只是开始，后面还有好几站世界杯，我会慢慢积累经验，向着两年后的洛杉矶奥运会全力冲刺，向着最大的梦想进发。

张玺瑞

期待在怀参赛

2026名古屋亚运会铁人三项男子个人银牌、混合接力金牌，创造中国男子铁三亚运会个人赛历史最佳成绩。

这里训练条件很贴合比赛。在爬坡路练腿部力量，在专业游泳馆练游泳技巧，跑步可以在缓上坡的跑道练习，训练针对性很强。这里环境好，而且很安静，可以专心训练。续航一直是我的短板，正好借着这次赛前集训重点练习有氧耐力，用比赛检验这段时间的训练效果。

雁栖湖景色很好，具备得天独厚的自然条件。在这里比赛也算是主场，我会沉下心专注发挥，尽全力跑出个人最好成绩。

黄安琪

认真系统训练

2026名古屋亚运会铁人三项女子个人银牌、混合接力金牌，世锦赛系列赛创造中国选手历史最好名次。

这里有一条特别适合练自行车的山路，训练效果特别好。现在正好是秋天，远山层次分明，长城蜿蜒，特别好看，训练累了看一看风景，整个人的疲惫感都能缓解不少。

备战期间，我们可以充分利用周边优质的体育资源，在中国科学院大学田径场训练。专业的训练场地和完备的训练条件，给我们赛前备战提供了很大帮助，也让整个训练更系统、更到位。

李明旭

专注享受比赛

2026名古屋亚运会混合接力冠军、第十四届全运会男子个人冠军，全国冠军杯多次斩获冠军。

我现在训练状态、竞技水平都在稳步往上走，整体感觉挺好。

我们会在怀柔周边骑行拉练，训练途中会穿过隧道、山林，风景很漂亮。这里的爬坡强度刚刚好，训练效果有保障，训练之余还能欣赏景色。怀柔空气清新，气候也适宜，特别适合练铁三。

铁三非常考验意志和耐力，想练好就得坚持、不服输。这次世界杯，我要把平时训练的成果正常发挥出来，专注自己，拿出全部状态，好好享受比赛，全力以赴不留遗憾。

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文字：袁靖茗

编辑：杨颖