金秋来临，枫红叶黄

岁岁重阳，今又重阳

今天是农历九月九日——重阳节

和学部君一起，登高赏秋，共度重阳～

▲ 扫码看看 一起赏福

▲ 九九重阳 岁岁安康

一年一重阳，悠悠岁月长

重阳节在每年农历九月初九。古人以“九”为阳数，九月九日，两阳相重，故称“重阳”。“九九”与“久久”谐音，寄托着人们对长久、长寿的美好祝愿。古时登高祈福，如今敬老爱老，重阳承载的既是对安康的期盼，亦是对亲人的思念。

在秋天书写思念

重阳节的N种打开方式

01

 登高望远，岁岁安康

▲ 登高望远，欣赏秋景

登高，是重阳节的传统习俗之一。古人认为，重阳这天阳气旺盛，适宜登高补阳，祈福避灾，也是强身健体的好时机。秋天已至，不妨约上三五好友，登高郊游，欣赏秋景。

02

 一朵秋菊，一缕清香

▲ 赏菊饮酒

重阳时节，菊花盛放。赏菊、饮菊花酒，是流传已久的节日习俗，据传‌最早可追溯到汉魏时期，后因晋代诗人陶渊明爱菊而广为流传。在中国古俗中，菊花象征长寿，在文人墨客笔下，菊花与梅、兰、竹并称“四君子”。一朵秋菊，一缕清香，不妨泡一壶热茶，与家人围坐，静静赏秋。

03

插戴茱萸，遥寄思念

“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”古人会在重阳插戴茱萸，或将其装入香囊。一枝小小的茱萸，寄托了人们心中的惦念。无论相隔多远，都希望家人平安，彼此安好。

▲ 佩戴茱萸，制作香包

04

 品重阳糕，愿生活步步高

▲ 品尝重阳糕

重阳糕，又称花糕，是以糯米粉、粳米粉、赤豆、白糖为主要原料制成的节令食品，因在重阳节食用而得名。重阳糕的历史可追溯至南朝。民间以“糕”谐音“高”，寓意步步高升。明代有父母以片糕搭儿女额头祈福的仪式，寄托着日子越来越好的美好寓意。

重阳节，尝一块软糯香甜的重阳糕，也把对美好未来的期盼留于心间。

05

 九九重阳，愿爱长久

▲ 陪伴家人

重阳节也提醒我们留一点时间给家人。离家近，就陪家人吃顿饭，聊聊最近发生的小事；相隔远，就打个电话，感念长辈的辛勤付出。

2013年施行的修订版《中华人民共和国老年人权益保障法》，将每年农历九月初九定为老年节。百善孝为先，孝心藏在日常的陪伴里。常回家看看，陪父母吃一顿家常饭，听他们聊聊生活琐事，让亲情在相伴中更加浓厚。

2022新年伊始，中国传媒大学新闻传播学部推出“每日一福”系列融媒体视听产品。“每日一福”系列融媒体产品覆盖一年365天，将日历、节气、祝福语等样态与各地特色物候、人文习俗相结合，在传递温暖祝福的同时，更弘扬了中华优秀传统文化。该系列融媒体视听产品通过受众参与式互动的崭新形式，打造出传播主流价值观的新形态。

愿你在这个秋天

登一座小山，赏一簇秋菊

让风捎走烦恼，让花香留在心间

愿你心中常有暖意，岁岁皆得安康～

图片由AI生成

来  源 / 人民日报、文明北京

编  辑 / 李佳歆   杜滢滢

校  对 / 宋佳昊   刘子璇

主  编 / 刘日亮   李昊凯　刘春浩

监  制 / 丰  瑞