11月7日

我们迎来冬天第一个节气

立冬

“立”为始，“冬”为终

这是属于冬季的第一个节气

当朔风吹起，万物闭藏，

季节翻开属于冬天的第一页。

在北纬37度的荣成，

初冬没有仓促的萧瑟，

而是把饺子鲜、银杏金、天鹅白，

一同揉进山海温柔里。

Solar term

顺时养藏 安养身心

立冬，意味着生气开始闭蓄，繁华尽藏，气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。

立冬时节，饮食上宜增加热量摄入，多吃牛羊肉、糯米等温热食物，同时补充白萝卜、银耳等润燥之品，并注意摄取维生素，增强免疫力。

起居应顺应自然，保证充足睡眠以养护阳气。运动需轻缓，如太极拳、散步等，避免大汗伤身。记得防寒保暖，助您安稳过冬！

Solar term

银杏披金 满城尽艳

北风改变了山的颜色

待到红叶与初雪相逢

冬日的气息便已弥漫

岁月的光景，带着一点初冬的颜色，让人感受到了沉静的味道。

立冬时节，北方地区大多已寒风萧瑟，而位于北纬37度的荣成，却依然秋色浓烈，一年当中最佳的赏银杏季节已经到来。

在荣成，百年以上的银杏树达30多棵，五百年以上树龄的银杏树就有11棵，每年11月中旬，经过几场秋霜的洗礼，黄叶如盖，独具风韵，一树黄金甲，风来遍地金。

Solar term

天鹅翩跹 岁纳清欢

相比其他地区，荣成的初冬少了一份萧索，多了一份灵动。每年冬季，这里总因为一群“仙子”们的到来而备受人们的关注。每年11月到来年3月，上万只大天鹅不远万里，结队从西伯利亚等地来荣成越冬，年年如是，而且种群数量越来越庞大，流金溢彩的湖上，仿佛绽开了一朵朵白莲花，如天外仙客令人神往。

人行其中，鹅翔其间，遥相呼应，好一幅人与自然和谐相融的生态画卷……

Solar term

水饺鲜香 海味悠长

“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”在我国北方，人们有立冬吃饺子的习俗。

说起饺子，在荣成，鲅鱼馅儿的饺子当属荣成人的最爱，用新鲜的鲅鱼肉做馅包出来的饺子，味香鲜美，也是被央视纪录片《舌尖上的中国》收录的一道荣成传统美食。

Solar term

寒中蓄势 静待启程

寒冷不是希望的终结，而是孕育新生的种子。愿你不畏风雪、迎寒前行。邂逅一场浪漫的雪，期待一个蓬勃的春。

-END-

签审：于军鹏

审核：付振宇

责编：闫美岑

编辑：宋美蓉

来源：直播荣成

以上为原创内容，如需转载请联系授权。