2月17日，上海召开疫情防控新闻发布会。上海市精神卫生中心主任医师谢斌表示，疫情期间市民要学会“抱团取暖”，多关心家里的特殊人群，适当调整短期目标。他说，现在已经到了春天，市民可以通过一些有仪式感的行为来“唤醒”自己，比如每天起床后化个妆、在家工作也要打个卡、每天给自己做日程表等，使自己在心理上回归到正常的工作、学习、生活状态。