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“一场秋雨一场寒”，天气转凉，昼夜温差越来越大，脑卒中的发病率也逐渐增高。脑卒中俗称中风，根据世卫组织定义，脑卒中多指多种原因导致脑血管受损，局灶性（或整体）脑组织损害，引起临床症状超过24小时或致死，具有发病率、致残率和死亡率高的特点。

9月16日是中国脑健康日，在这个特殊的日子里，专家带你了解脑卒中的预防与急救。

吸烟、饮酒、三高都是危险因素，但是可以干预

“脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，病因非常复杂。”首都医科大学三博脑科医院急诊科、脑血管内科主任医师陈胜云介绍，动脉粥样硬化、心源性疾病如房颤等心脑血管疾病，全身疾病如系统性红斑狼疮、梅毒、艾滋病、凝血性疾病、恶性肿瘤等都可能引发卒中。此外，还有大概5%的卒中患者尚未找到病因。

陈胜云表示，脑卒中的危险因素分为可干预和不可干预两种。

不可干预的危险因素包括年龄、性别、种族以及低出生体重等因素。“通常来说，高龄人群的发病率比低龄人群高，男性发病率比女性高。”陈胜云解释道。

可干预的危险因素则包括高血压、糖尿病、高脂血症、心源性疾病如房颤、心律失常等。“大概40%的脑卒中可归因于高血压，尤其是血压控制不好或血压波动较大的人群。”陈胜云补充道。

此外，吸烟、饮酒、血脂异常也都是已被证实的危险因素，偏头痛、女性服用避孕药等危险因素虽然尚未被证实，但一些研究中仍认为其与发生脑卒中的关系较大。

服用阿司匹林、扎针放血等急救措施均是错误的

此前有传言称，一旦有人发生脑卒中，应及时给患者服用阿司匹林、扎针放血。对此，陈胜云强调，“这些做法均是错误的。”

脑卒中是突然发生的，会出现突发的胳膊腿疼痛、无力，半身麻木，或突发剧烈的头疼、恶心、呕吐，视力减退、走路不平稳、眩晕等症状。陈胜云特别提醒，“一旦有人发生脑卒中，需马上拨打急救电话，根据急救医生的安排进行现场急救，尽快将患者送到能够治疗脑卒中的医院进行治疗。”如果患者有意识不清、抽搐的症状，应将其放平；如果患者发生呕吐，需将其头部偏向一侧，避免堵塞气道。

陈胜云建议，预防脑卒中，老年人应生活规律，保持适量的体力活动，控制好高血压、糖尿病、高血脂等危险因素；年轻人则应避免熬夜、过度疲劳，保持适量的体力活动。

“年轻人发生动脉粥样硬化的概率要少于老年人，但动脉夹层、心脏病变等因素所占比例较高，而且高血压的发病年龄也逐渐前移。因此，年轻人预防脑卒中，控制好血压也很重要。”陈胜云表示。