今天父亲节，我们来聊聊家庭教育。

从小我们就不断地被拿来与“别人家的孩子”作比较，想法和努力常常得不到肯定。我们经常被告知哪里差、哪里做得不够好，缺少鼓励和包容，长此以往，你可能真的就认为自己不行了。如果你经历过原生家庭的“PUA”，或者受困于父母的语言暴力带来的创伤，那可以通过这些方法来治愈自己。

我们邀请了国家二级心理咨询师、畅销书作者大将军郭来到新京报·师说talks，聚焦原生家庭“PUA”话题，面对父母的打压和贬损，教孩子们如何确认自己具备抵御原生家庭伤害的能力。

校对 刘军