常言道“冷在三九，热在中伏”，眼下，我们正处于三伏天最热的“中伏”阶段，在炎热的伏天，有人因为高温天气发生了中暑，有人因为不讲究的饮食导致人体伤湿，更有人因为将空调温度设置得过低引发了身体不适。伏天的养生有秘诀吗？冬病夏治怎么治？伏天用“坐月子”的心态来养生可行吗？所有疑问，专家为你解答！