你的睡眠还好吗?3月21日是世界睡眠日,今年的中国主题为:“良好睡眠,健康同行”。良好的睡眠是人体机能的“加油站”,然而“睡个好觉”却成为了很多人的“奢望”。在中国,哪些城市是缺觉“重灾区”? 我们应该如何提升睡眠质量? 主播:包宇琨
国人睡眠现状:年轻人熬夜 老人睡不着 警察最缺觉 老板睡得香
2022-03-21 14:51
你的睡眠还好吗?3月21日是世界睡眠日,今年的中国主题为:“良好睡眠,健康同行”。良好的睡眠是人体机能的“加油站”,然而“睡个好觉”却成为了很多人的“奢望”。在中国,哪些城市是缺觉“重灾区”? 我们应该如何提升睡眠质量? 主播:包宇琨
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