沈梦露在葡萄牙体育开启留洋之路。  图/社交媒体

北京时间2月11日凌晨，中国女足国家队由上海飞赴西班牙，开启2023年首次海外拉练。张琳艳、沈梦雨等多名海外球员进入“铿锵玫瑰”本期集训名单，但与沈梦雨同效力于苏格兰凯尔特人女足的沈梦露暂未得到征召。日前接受新京报记者专访时，2021年就踏上留洋征程的小沈立下未来目标，“继续努力提升自己，去实现进入国家队的梦想。”

2021年7月12日，出自江苏女足的沈梦露正式开启留洋之旅，加盟葡萄牙体育女足。中国女足的“留洋潮”自2021年起，当时仅19岁的小沈成为这一年第一位由国内赴海外踢球的女足姑娘。

中国球迷对葡萄牙体育的名号并不陌生，毕竟这是菲戈、C罗等葡萄牙巨星出道的地方。这里同样是小沈梦开始的地方，很早之前跟随女足国少、国青出国参赛时，她就树立了留洋目标。

“当年踢比赛时，就能感受到和她们在身体、技战术方面的差距，随着欧美女足运动发展得更迅速，留洋的愿望也就更强烈。我希望能走出去，多学一点东西。”彼时尚未成年的沈梦露对“出去踢球”很憧憬，当然梦想未能在萌芽期实现，因为彼时她年龄太小，各方面条件还不成熟。

2020年，沈梦露升入江苏女足一队，随队征战了该赛季女超联赛。经过女超历练，她开始与团队认真考虑留洋这件事，联系几家俱乐部之后，第一站确定为葡萄牙体育，早已埋下的种子终于破土发芽。

小沈为留洋第一站做了太多功课，首先要面对的难关就是语言。在电话的另一头，可以想象她突然间有些愁眉苦脸的表情，“学语言确实有点难，我那一年一直在学习葡语，尤其突击学习了足球术语和日常用语。后来虽然说得不太好，但基本能听懂，可以和队友简单交流。”

融入更衣室并不困难，女足姑娘更为感性和细心，初到葡萄牙的沈梦露很快就感受到队友的热情——大家用手势也能沟通；队友主动带着人生地不熟的她去领队服……困难出现在意想不到的方面，接受俱乐部体检时，沈梦露被发现腿部有伤病隐患，只能单独康复训练。当小沈正式回归球队时，葡萄牙体育女足成绩稳定，教练组没有轮换阵容的计划，作为缺席了球队季前训练的新人，她的出场机会渺茫。

离开葡萄牙体育成为现实的考虑，沈梦露对留洋的目的很明确，“我想提高自己，就必须多踢比赛，只有比赛才能有好的状态。”2022年1月4日，沈梦露和葡萄牙体育解约，加盟葡萄牙女超另一家俱乐部——欧伦竞技。队友们很不舍得这位中国女足姑娘离开，甚至集体找教练组“请愿”，希望俱乐部留下小沈，沈梦露也有些感伤，“我也舍不得她们，但我想踢比赛。”

从葡萄牙到苏格兰，沈梦露继续追梦之路。  图/社交媒体

转赴欧伦竞技继续追梦，沈梦露获得了更多比赛机会，在与葡萄牙体育截然不同的俱乐部，她的场上位置出现了变化，由边前卫被改造成边后卫。

教练的建议正合小沈多学东西、提升能力的心愿，“欧伦竞技是一家比较小的俱乐部，球队实力和葡萄牙体育有不小差距，阵容不是那么固定。虽然我是进攻球员，但当时球队比较缺边后卫，所以教练跟我沟通，让我尝试新位置，去发挥我带球、突破的特点。”防守球员与进攻球员的技术特点、竞技思维都不相同，转型之初当然会遇到困难，但沈梦露通过研究同位置优秀球员的比赛录像、向昔日队友请教防守要领等方式，很快在边后卫的位置上踢出了一片新天地，“现代足球要求球员能力更为全面，需要攻守兼备，以前我在防守方面比较薄弱，正好可以提升自己，发掘更大潜力。”如今在采用352阵型的凯尔特人，小沈出任边翼卫，她颇骄傲地形容，“整条边都是我的。”

2022年7月31日，苏格兰凯尔特人女足发布了沈梦露加盟的公告，从葡萄牙到苏格兰，小沈继续留洋之路。好在如今她在苏格兰并不孤单，因为另一位中国女足球员沈梦雨2021年7月21日就已成为凯尔特人的一员，“雨露组合”令不少不明真相的球迷猜测：“她俩是亲姐妹吗？”

沈梦露笑着回答这个近几年不知道被人问过多少次的问题，“我们是异父异母的亲姐妹。我和老沈在国青的时候是队友，当时她是队长，对我这个‘跳级生’就很照顾（2002年5月出生的沈梦露当时入选了2001年龄段国青）。去年到苏格兰以后，她在语言、生活、比赛这些方面都给了我特别多的帮助。”

进入2023年，“雨露组合”联袂首发成为凯尔特人女足的常态，沈梦露收获颇丰，将进球、助攻、单场比赛MVP逐一收入囊中。然而小沈只给自己打了3分（10分制），“现在还是初始阶段，我才刚适应一点点，所以也就是3分吧。就像爬山一样，这时候我才到山脚下，刚刚上台阶准备攀登呢。”

3分是小沈的自我鞭策。在她看来，仍有许多需要提高的地方，“打不同位置的适应能力、射门把握能力、射门方式多样化、需要跟队友更默契……真的蛮多的。”为了尽快提升，弥补短板，比赛复盘和每周的几次加练成为她的习惯。

训练和比赛之余，沈梦露自认留洋生活和普通留学生差不多。  图/社交媒体

除了在球场上不断汲取营养，沈梦露在生活中也解锁了新技能。今年春节期间，她和沈梦雨一起包饺子，在苏格兰过了个中国年。在国外能买到现成的饺子皮、馄饨皮令“雨露组合”很庆幸，小沈乐呵呵地说：“不然自己擀皮可太难了。”

解决吃饭问题并不是难点，留洋球员面对的一大考验是中国女足主帅水庆霞此前接受采访时提到的自律。小沈的时间表显然不会让水指导担心，每天8时去俱乐部吃早餐、参加准备会，10时开始训练，12时训练结束后吃午饭，之后再去健身房练力量。15时回家后，再约语言课，一切都按计划进行。至于训练和比赛之外的生活，小沈自认和普通留学生差不多，偶尔和队友相约吃饭、出去玩。或许对家人的思念是留洋生活中的涟漪，沈梦露每天会与家人视频通话，毕竟从留洋至今，她已经一年半没有回过家了。

中国女足的留洋球员们，平时都会与国家队交流沟通。沈梦露这次没能入选国家队的西班牙集训名单，虽然有些遗憾，但她并不沮丧，“进国家队是每个球员的梦想，我从小就穿国字号球衣，当然希望能为国征战。虽然现在没有入选国家队，但我希望通过努力达到目标。认真对待每堂训练课、每场比赛，提升自己，等我的能力达到国家队的标准，自然会水到渠成。”

中国女足同样期待一个水到渠成的成果——2021年初到葡萄牙体育的时候，沈梦露曾发现一个问题，队友们对中国女足球员的了解并不是很多，对日本、韩国球员则更为了解。“当时我们队里有队友在英超踢过球，她们对日、韩球员很了解。所以我希望能用表现告诉她们，中国女足球员是什么样子。”

那时留洋球员少的现状令欧美女足对中国女足感到陌生，然而这种陌生并不是绝对的。令小沈至今印象深刻并感到骄傲的一幕就发生在葡萄牙——球队在一次会议上播放了昔日中国女足与美国女足的比赛片段，队友们看着屏幕上的亚洲面孔对不上号，特意询问小沈：“这是哪个国家的球员？”沈梦露指着画面向队友们一一介绍：“这是我们中国队！这是我们现在的教练……这个也是我们的教练……”

如今中国女足已拥有了10多名留洋球员，“铿锵玫瑰”正在不同的土壤生长、绽放，被更多人看到和了解。隔着一年多的时光，沈梦露希望能告诉2021年夏天初踏留洋路的自己，“不忘初心，大胆坚定地走下去，坚持自己的选择。”而这，或许也是中国女足球员共同的选择。

新京报记者 周萧

编辑 王春秋

校对 刘军