每个人都熟悉《小红帽》的故事。一个戴着红色帽子的小女孩第一次独自走进森林，去探望外婆，在路上遇到了邪恶的狼。这个故事被格林兄弟收录到《格林童话》中，被一代代人讲述。大部分人从中总结出“孩子要意识到风险、不要和陌生人说话”的主题。

但在俄罗斯心理学博士、执业心理治疗师尤利娅·皮鲁莫娃的眼中，《小红帽》的故事是所有女性的成长模型：“如果一个年轻女孩不进入‘生命的森林’，那么她就有可能陷入儿童意识——在那里世界是公平的，所有人无一例外都是善良的。”

更重要的是，每个人都应认识到：当年轻的女性带着天真遭受了来自“狼”的重创之后，识别出“狼”的恶意、认同自己的惶恐的合理性，并竭尽全力重建自我，正是每个“小红帽”所具有的蓬勃生命力。

《我们都是小红帽》，作者: [俄罗斯]尤利娅·皮鲁莫娃，译者: 和颜，出品方: 智元微库 OPEN MIND，出版社: 人民邮电出版社，出版时间: 2023年12月。

走进一片森林：告别幻想

为什么小红帽一定要踏上她的成年之旅，还一定要遇到狼？为什么她要受伤，要为疼痛和失望而感到痛苦？

如果一个年轻女孩不进入“生命的森林”，那么她就有可能陷入儿童意识——在那里世界是公平的，所有人无一例外都是善良的。这一趟旅程更像是个事故，小红帽一路跌跌撞撞，才获得了不同的经验。遇到狼，她才能知道世界上有各色人等，不是每个人都值得信任。这，是小红帽作为女人认识世界的基础。我们当然希望这一学习的过程能在温室里完成，聪慧的认知会主动朝小红帽走来，但可惜不是这样。我们在走出家门的时候是个天真的傻瓜，我们踏上旅程是为了汲取知识，为了知道我们从现在起可以信任什么，也为了明白该放弃哪些对世界的幻想。

绘本《小红帽》内页图，天略童书馆出品。

这个过程通常是在我们离开原生家庭到30岁以前的这段时间。当然，在此之后的整个生命历程中，我们还会学到很多。但如果我们把“进入森林”作为儿童与成年人之间的过渡阶段，那么它指的其实是20～30岁的年纪。

这段时间是认识社会和他人的重要阶段，我们第一次进入成年人人际关系这片领域，并获得最初的经验。一些人在这个时期建立了家庭，还有些人可能离婚了。几乎每个人都被上了一课。

当然，最重要的认识自我的阶段在这之后。认识生活、找到自己真正的道路、明白自己的价值和方向的阶段也在这之后。但如果没有迈向森林的第一步，我们的女性身份就不会形成，因为“我们是什么样的女人”的答案正是来自这段满是爱情、失望、相遇和告别的时期。也正是在这段路上，我们将不得不几十次甚至几百次地琢磨“我是这么想的，但事实上……”，或者“我是这么希望的，但结果是……”。

“当我遇到16岁以上，还相信世界很美好的那种女孩时，为了礼貌地与她们对话，我总是觉得自己像一只‘老灰狗’，我想要用爪子捂住眼睛呻吟，告诉她们我看到了她们看不到的东西。我也知道，如果女孩固执而任性，那么她至少会有一次带着不假思索的勇气迎面遇到野兽，直到因震惊而清醒。在生命的黎明中，女孩的眼神很天真，这意味着她还不大能理解世界隐藏起来的一面，她在情感上很薄弱，但每一个女性都是由此成长的。

“我们是天真的，对于一些事，我们不明真相，这说明我们只愿意相信自己看到的世界，也正因如此，我们很容易受到伤害。”

小红帽与大灰狼：致命的相遇

我们已经可以这样谈论少女了：她曾是小女孩，现在已然长大了。但对于要被狼吃掉的祖母来说，她会认为“她还小着呢……”在每个有自尊心的小红帽的生活中，都必有一条通往森林的路，路上有狼。尽管年轻的小红帽不觉得这些将会发生在她身上——每个人都可能遇到狼，但是自己是例外，因为自己很好……

只有在其他糟糕且不公平的世界中，狼才会吃人而不被发现，她才会被骗，才会遭到背叛。她认为这是其他小红帽才会遇到的事，她们才会被抛弃。换句话说，哪怕她自己被拦腰咬住，她只要呆呆地、无辜地张大嘴巴就好了。

后来，这样的自我评价被一掌击溃，小姑娘不得不接受心理治疗，只为了再次把自尊拼起来。结果，她可能不再相信体面和正义，对一切都避而远之，看什么都像是狼皮……

这样看来，《小红帽》的童话故事是一则充满了深层意义和象征意义的美丽女性童话。故事的主线不仅有女孩走进荒野森林，开启了自己的生活，还有她与狼的相遇。

绘本《机智小红帽》内页图，启发文化出品。

狼是女性启蒙中最重要的角色。它是女性心灵及女性成长的内在捕食者或外在掠夺者。遇到狼之后的小红帽不再是以前的样子了，她可能患有创伤后应激障碍，还可能有创伤后生长障碍。

“这里必然出现一个问题：这一切可以避免吗？少女如幼兽，在父母的教导下，学会了观察捕食者。如果没有父母的时时引领，她可能很快就成为猎物。我们都感受过在夜晚被激动人心的想法或令人目眩的个性穿透灵魂之窗的那种措手不及。即使狼戴着口罩，满嘴獠牙，背着一个装满钱的袋子，他们说自己在银行工作，我们也还是会相信的。”

所有母亲，包括小红帽的母亲，都会告诉女儿一个人在森林里散步是多么危险。除非真的遇到狼，否则很多人都有一种错觉，认为可怕的事不会发生在自己身上。

以前我认为，启蒙即为结果。当我们克服了考验，获得了救赎，进入了下一个阶段，也就获得了启蒙。但实际上进入成年生活的第一步——走出家门对女人来说，同与狼相遇一样有转折意义。我们将发现生活根本没有那么安全，也不是对所有人都好。如果没有走出家门，那么我们有可能被永远困在希望中，以为只要自己努努力，世界就会歌舞升平，就像鸡脚上的小屋。森林在屋后，而伟大又美丽的世界正朝我们走来。不，不是这样的。

小红帽一定要去森林里，也一定要带着香喷喷的馅饼和葡萄酒，沿着最黑暗的小路走。而母亲除了给建议，什么也帮不到女儿。生活也是这样，我们都是小红帽，我们都带着“你不要去那里，到这里来”或者“雪花落在脑袋上会疼”的叮嘱离开了家。

每个小红帽都一定会遇到狼，只有这样，她才能完成最重要的女性启蒙任务。如果鲁莽前行，那么她很可能会被阴险的恶棍利用、吞噬。只有经历过了她才会知道，不是每个人都值得相信，不要听野兽的话。即使已经站在门口，也不一定要敲响门铃，难道躺在床上假装无害的人还少吗？

我们每个人都会遇到自己的狼。他是咄咄逼人、肆无忌惮的，准备把我们同天真的想法一起吞噬。他会以社会的禁忌、文明的枷锁、大男子主义和性别歧视攻击女性。他可能是真正的暴君，也可能是太爱孩子的婆婆等。狼就是这样，他会咬我们，把我们撕碎。更确切地说，他会吞噬甚至完全占有我们的灵魂。

走这一步可不仅仅是为了体验。这一步会让我们的心灵更加敏锐，让大脑从天真的幻想中解脱出来。在这一阶段，我们可能还是个小女孩，没有力量，也无法保护自己。但我们也可以成长为一个自信的成年女性，知道什么是不能做的，也知道自己有权回击。我见过许多没有启蒙的女性，她们进入森林，被白白吃掉。没有成长，也没有转变。她们继续选择狼，把所有的权利交给狼，还期待着爱情把野兽变回人。

绘本《小红帽》内页图，天略童书馆出品。

我们迈出生命中的这一步，是为了面对那些准备吞噬我们、摧毁我们、伤害我们、欺骗我们的一切。此时我们要求助于自己的力量，可这种力量却盖着被子睡得正香，让我们不得不期盼着外界的救援。

与狼相遇的我们可能如火山爆发一般。“你们都不去吗？不能这样对我！”这就召唤出了我们的内在救赎者和自我保护者，激活了能够坚守并扛住的力量，最终使我们达到自己的目的。

与狼相遇后，我们走出森林，重回光明，走向人们。“我认得来时的路，如果有什么事，我可以为自己挺身而出。”

看清楚狼对

女性心灵的影响

遇到狼，不是因为我们是傻瓜，它是女性塑造新人格的基础。小红帽去森林里不仅是为了四处看看，随便了解一些关于人和生活的事情，还是为了明白在这次挫折之后，她将不再只是那个刚刚离开家的小女孩。

狼可以代表任何事物：

•不适合我们的男人；

•已婚的情人；

•爱人的背叛；

•不健康的关系；

•背叛、欺骗。

无论遇到什么样的男人，在此之后，女人都清楚：我“之前”是一个样，“之后”变得不一样了，前后的我是两个不同的女人。相信我，几乎每个人都有这种经历。你经历这些，并不是因为你不好。

这种启蒙事件发生在我们许多人身上，它们更多是创伤性事件，很少有浪漫的。我们可以这样来描述它：“从前有个姑娘，她带着力量、愿望和欲望走进生命之林，还带着幻想和希望。她充满活力，而狼对此很感兴趣。就这样，她遇到了狼，造成不可避免的后果。女孩僵住了，心也死了。”

《小红帽》，作者: [德]格林兄弟，[捷克]柯薇塔·巴可维斯卡，译者: 陈宇飞，出版社: 中信出版社，出版时间: 2018年11月。

很多有这样经历的女人找我治疗。在经历了类似的事情之后，她们陷入孤独，失去思想，惆怅，开始无尽地反思和自我攻击，她们觉得沮丧、丧失希望、为自己感到羞耻。哪怕她们偶尔“浮出水面透口气”，想重拾旧日梦想或完成新设立的目标，也还是会在曾经活力四射的地方感到空虚和寒冷。

这是非常明显的。虽然不会马上就感觉到，但女人就是这样“成功地”长大了，完全摆脱了幻想。

过一段时间，女人才发现，自己的灵魂深处再无生命之水滋养，变成干涸的荒地，只剩下理性化的处事规则。她的心中早已没有了所谓的“品味生命”。尽管表面看起来，她成功了，甚至自恋一点说，她很完美，但女人的内心再无波澜。她将自己封闭起来了，她不需要任何人，也不享受与他人交流的过程。

狼有时会咬断生命的大动脉，带来真正的危险。女人接下来“潜入水下游泳”，或接受“平庸的现状”，都是为了重新思考与狼的第一次相遇，让已发生的一切回归正轨。

在心中找到立足点，

作为旅行的礼物

女性身份是很难获得的。这不是指我们到了一定的年纪，去矿上付出汗水，就能赚来“女人”的称号。

我们必须通过亲身经历的事情，对个人成长有裨益的事来完成一种特殊的、精神上的耕耘。我们通过学习如何去爱、为何失去关系、为何悲伤、如何变得温柔或脆弱来了解我们内心的女人。我们还必须了解不同的自己：有父母或无父母的，有丈夫或独身的，有孩子或无牵绊的……即使有一天我们失去了一切，也不应停下“成为自己”的脚步。

小红帽应该长大了，她离开了家并遇到了狼。承认所有这些经验对她来说是有价值的，她一定会长大。也就是说，如果小红帽不能通过这件事看到更好的自己，领悟顽强的生命力，那么遇见狼就失去了意义。而如果小红帽遇到了，也明白了这件事的全部本质，接受了它的必然性，并为发生的一切而原谅自己，那么她就有机会与周围的成年女性站在一起，认为自己与她们一样，是绝对正常的。

《小红帽》，作者: [英] 比阿特丽克斯·波特重述，[英] 海伦·奥克森伯里绘，译者: 阿甲，出品方: 天略图书，出版社: 北京联合出版公司，出版时间: 2022年9月。

小红帽出门前，母亲会对她说：

“当你还是个小女孩的时候，哪怕你已经长成了成年模样，你也会看着其他女人想：‘瞧，一切都是那么好。她们的生活应该也很好，她们都做得很好，只有我无法应付我的生活。她们都穿着白色的大衣，也没有弄脏衣服……’”

这大概是因为母亲不会告诉女孩关于女性生活的全部真相，母亲只在晚上给孩子读童话故事，而童话里有完美的公主和美好的结局；或者母亲讲述着某种超然的坚韧，而孩子想要摆脱这种坚韧。这就是孩子感到分裂的原因：所有的人都活得像个人，只有她没有成功。

我想，如果我要告诉女儿真相，或许我会这么说：

“如果你看到一个40岁左右或者更年长的女人，你要知道年龄是事实，她经历过的痛苦、背叛、失望、灾难等也是确实发生过的。这很正常！40岁的人没有‘铠甲’可不行。如果没有‘铠甲’，那才是真的可怕。我们不清楚她在哪里沉睡了那么久，即使在干净纯粹的环境里，她也会有无数冒险的经历。

“不要相信她那装模作样的快乐，她有着一个焦灼的灵魂。

“不要相信她表面上的麻木和冷淡，她可能渴望着信任他人。

“不要相信她那凄凉的冷漠，她生活的另一面可能充满激情。

“不要相信那呆滞的眼睛和垂落的肩膀，不要相信那紧闭的嘴唇。

“不要相信女人展示出来的东西，那只是她独自走出梦魇的结果。从那以后，她开始有选择地向世界展示自己。

“如果一个女人曾历经艰难，那是正常的，毕竟谁都有辛酸往事！所以，如果你觉得很难，我的女儿，你要明白：这不是因为你不好，也不是因为你做得不好，看看四周你就明白，你所经历的没什么不好。你周围所有的女人心脏上都有疤痕，眼周都布满皱纹，还有花白的头发。所有人都是一样的，都曾跌跌撞撞，晕头转向，一败涂地，灰头土脸，躲在浴室里哭得撕心裂肺。

“但她们活过来了，

“熬过来了，

“走得更远了。

“她们变得更强大、更强壮了，

“或者相反，变得更柔弱、更软弱了。

“她们变聪明了，或者相反，她们决定放弃思考，

“没有哪种方法一定是正确的。

“她们都犯过错，办砸了事，感到忧愁又惋惜，或者相反，她们因为悲伤而奔跑。她们建立了家庭，或者相反，她们试着逃离每段关系。确切地说，每个人都在尽自己所能地生活，无人能逃脱，但是每个人都在为了自己而努力。

“如果你看到一个成年的女人，女儿，你要知道，她一定有伟大且与众不同的故事。请尊重她，哪怕她的生活方式在你看来是愚蠢而无用的。但你不知道，如果你是她你会怎么做。