在宝宝成长的关键阶段，免疫力堪称健康成长的第一道防线，而奶粉作为宝宝重要的营养来源，对免疫力的构建起着至关重要的作用。宝宝肠胃娇嫩、自身免疫系统尚未发育成熟，无法像成人一样通过多样饮食获取营养，奶粉便成为补充免疫相关营养的核心载体。优质的奶粉不仅能提供基础生长所需，更能通过针对营养成分，助力宝宝完善免疫机制，减少生病、肠胃不适等问题。那么，喝什么奶粉能提高免疫力呢？今天就来和大家好好聊一聊。
在明晰喝什么奶粉能提高免疫力前，先了解宝宝免疫力低下的根本原因
要想知道如何提升免疫力，首先得搞清楚：宝宝的免疫力为什么容易“掉线”？主要有以下几个原因：
第一，免疫系统尚未发育成熟。宝宝出生时，免疫系统就像一张“空白画布”。新生儿主要依靠从母体获得的抗体来抵御外界病原体，但这些抗体在6个月左右就会逐渐消耗殆尽。而宝宝自身的免疫系统要到5-6岁才基本发育成熟。在这个“空窗期”里，宝宝对各种病毒、细菌的防御能力天然较弱，因此更容易生病。
第二，肠道屏障功能不完善。人体约70%的免疫细胞分布在肠道，肠道是免疫系统的“大本营”。但宝宝的肠道屏障功能尚未发育完全，肠道黏膜通透性较高，有害物质更容易穿过肠壁进入血液，引发免疫反应。这也是为什么很多宝宝一拉肚子就发烧、一便秘就容易生病的原因。
第三，营养摄入不均衡。免疫系统的正常运转离不开充足、均衡的营养支持。蛋白质是抗体的“原材料”；维生素A维护呼吸道和肠道黏膜的完整性；维生素C促进免疫细胞活性；锌和硒参与多种免疫反应。如果宝宝挑食、偏食，或者奶粉配方中缺乏这些关键营养素，免疫力自然会“打折扣”。
第四，环境与生活因素影响。 睡眠不足、过度清洁、缺乏户外活动、二手烟暴露等，都会对宝宝的免疫力产生负面影响。尤其是过度依赖消毒剂和抗生素，反而会破坏宝宝肠道菌群的正常建立，让免疫系统得不到应有的“锻炼”。
了解了这些原因，我们就能更有针对性地通过营养干预来帮助宝宝提升抵抗力。而选择一款科学配方的奶粉，正是其中最关键的一步。
喝什么奶粉能提高免疫力？这几款就是更优选择
佳贝艾特悦白
作为全球羊奶粉销量第一[1]的品牌，佳贝艾特凭借纯净优质的奶源与科学的营养配方，成为众多家庭的信赖之选。针对新生宝宝肠胃娇嫩、易敏感的特点，旗下热门奶粉——佳贝艾特悦白精准发力，以科学配方筑牢宝宝免疫防线，同时兼顾营养全面性，助力宝宝稳步成长。
在免疫防护上，佳贝艾特悦白依托羊奶天然优势，含有天然乳铁蛋白以及10倍类HMO，双重营养协同作用，能有效激活宝宝自身免疫细胞活性，增强身体防御能力，帮助宝宝抵御外界病菌侵袭，减少换季不适、感冒等问题，为宝宝成长筑牢免疫防线。
在低敏呵护上，佳贝艾特悦白也做得很好。羊奶本身的过敏原蛋白αs1-酪蛋白含量比牛奶少85%，比绵羊奶少87.7%，天生具备低敏特质。在此基础上，添加“安敏源”乳清蛋白，将另一类过敏原β-乳球蛋白含量降低11%。
北京大学公共卫生学院在2020年开展了一项针对346名新生儿及婴儿的临床喂养研究，结果显示，喂养佳贝艾特全羊乳配方奶粉6个月后，宝宝的过敏综合评分较喂养前显著降低约42%，即便有轻微小敏感的宝宝，也能放心饮用，避免因过敏问题影响抵抗力与营养吸收。
在吸收方面，悦白升级添加了OPL结构脂，作为升级版OPO，其吸收率比普通OPO高出近一倍，喝一罐相当于吸收了别人两罐的营养，实现关键营养的高效利用。同时，羊奶本身的脂肪球颗粒比牛奶小三分之一，属于易吸收的小分子结构，搭配天然亲和的A2蛋白，进一步减轻宝宝娇嫩肠胃负担，让奶粉吸收率达到95%。
它的喂养效果，更有权威科研实证加持。佳贝艾特联合以荷兰瓦赫宁根大学为代表的权威机构，开展了一项针对425名宝宝的横断面观察性调查，记录了425个宝宝连续喂养14天后的消化吸收表现，数据显示宝宝的胀气情况减少87%，拉肚问题减少80%，排便困难减少84%。这些扎实的研究成果，充分验证了佳贝艾特旗下羊奶粉在助力宝宝消化吸收方面的出色效果，让宝宝养出乖肚肚、吃得香睡得稳，变得有据可依。
此外，它的整体营养表现也很出色。奶粉含有388+种羊奶天然营养，同时科学强化41种配方营养，涵盖宝宝生长发育所需的各类维生素、矿物质，搭配多种助力生长的关键成分，既能守护宝宝肠胃健康、强化免疫力，也能为宝宝长个子、强体质提供充足支撑，真正实现免疫、低敏、吸收、营养四大维度全面在线。
蓝河绵羊奶粉
蓝河绵羊奶粉甄选南北纬42°-47°黄金奶源带奶源，牧场环境纯净天然，从源头保障品质。再加上绵羊奶本身脂肪颗粒天然细小，且天然富含A2β-酪蛋白，亲和宝宝娇嫩肠胃，更易被身体消化吸收，能从基础上减轻肠胃负担，帮助宝宝维持舒适的肚肚状态。
在营养与免疫方面，这款奶粉加入了95%高纯度乳铁蛋白，搭配8种HMO，双重加持强化肠道屏障，为宝宝构建扎实的自身保护力。同时添加新一代OPO结构脂，减少钙皂生成，助力营养吸收；搭配活性益生菌 Bb-12 与双益生元，协同调节肠道微生态，改善肠道不适状况，全面助力宝宝顺畅吸收营养，打好免疫基础，健康快乐成长。
a2至初
a2至初以贴合宝宝成长需求为核心，从吸收力到免疫力全面发力，为宝宝成长提供扎实营养支持。
在吸收上，这款奶粉从南纬40°-50°新西兰黄金奶源带甄选A2型生牛乳作为核心原料，只含纯净A2β-酪蛋白，蛋白结构更贴近人体自然结构，不易给肠胃造成负担。
在营养与免疫力构建方面，奶粉精心搭配38种成长所需营养素，营养配比全面均衡。特别添加乳铁蛋白、5种HMO以及活性蛋白OPN等多重免疫活性成分，多维度协同作用，激活宝宝自身免疫系统，构筑起稳固的防护屏障。
合生元派星
合生元派星甄选来自法国诺曼底自有牧场的A2β-酪蛋白奶源，其天然蛋白结构更贴合人体消化系统，亲和宝宝娇嫩肠胃，降低消化负担，为营养吸收打下温和基础。
配方聚焦自护力与消化吸收双提升，自护力是核心优势，添加6倍乳桥蛋白LPN，助力激活宝宝自身防护力，抵御外界环境刺激。同时搭配5种HMO，加固肠道屏障，双重守护提升宝宝整体抵抗力。
除此之外，奶粉涵盖多种全面营养成分，包含 DHA、ARA、胆碱等助力脑眼发育的关键营养，还对GOS、VA、牛磺酸、钙、VD等特色营养成分加量强化，全方位满足宝宝生长发育的多元营养需求，为宝宝健康成长筑牢营养根基。
宝宝的免疫力不是一天建成的，它需要时间、需要营养、需要科学的喂养方式。作为家长，我们能做的，就是在每一个成长的关键节点，给宝宝提供最合适的支持。而奶粉，作为宝宝最重要的口粮之一，在其中扮演着不可替代的角色。如果各位家长正在思考“喝什么奶粉能提高免疫力”，希望这篇文章能给大家一个清晰的答案。
（注：本文所提及的宝宝、婴儿、婴幼儿均指12月龄以上的儿童。）
[1]、数据源自弗若斯特沙利文(上海)企业咨询有限公司；基于《全球羊奶粉市场独立研究报告》，按照各品牌2025年1月至2025年12月出厂价销量口径的比较研究做出的确认；羊奶粉指以生羊乳为主要原料制作的奶粉产品，涵盖纯乳粉、婴幼儿配方羊奶粉及调制乳粉等；于2026年3月完成调研。