暑气渐盛

三伏天将至

正是中医“冬病夏治”的最佳时节

顺义区39家医疗机构

已开放“三伏贴”预约服务

就近贴敷超便捷

这份新鲜攻略快收好~

“三伏贴”的作用

“三伏贴”是中医经典穴位贴敷外治法，目的是在机体内阳气较为充沛时，调整人体的阴阳平衡，使一些因阴盛所致的宿疾，尤其是冬日易患的宿疾得以治愈。全年中阳气最盛的三伏天是人体内阳气相对充沛的时机，将穴贴在特定的穴位上贴敷，通过激发经气、疏通经络、调理气血、平衡阴阳，从而达到治疗疾病的目的。

往年，市民在空港医院贴“三伏贴”。

2026年三伏时间

今年共有4个伏，时间是7月15日至8月23日，共40天。

初伏：7月15日—7月24日

中伏：7月25日—8月3日

闰中伏：8月4日—8月13日

末伏：8月14日 —8月23日

贴敷时间

成人4至6小时，儿童2至4小时

适用人群

1.呼吸系统疾病患者：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复感冒（阳虚/寒证为主）；

2.体质调理者：阳虚怕冷、气虚乏力、免疫力低下、常年手脚冰凉；

3.儿童群体：反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、咳喘（2岁以上）；

4.颈肩不适者：寒湿型颈肩腰腿痛、关节怕冷酸胀。

禁用与慎用人群

一、禁用人群

1.发热期、急性感染期（如感冒发烧、肺炎）、活动性肺结核者；

2.内火旺盛：咳黄浓痰、口腔溃疡频发、咯血、鼻出血者；

3.皮肤问题：贴敷部位破损、溃疡、过敏，瘢痕体质者；

4.药物过敏：对“三伏贴”中药成分、敷料过敏者。

二、谨慎使用

1.孕妇、哺乳期女性；

2.慢性病急性期：糖尿病、高血压、心脑血管病、肝肾功能不全、传染病患者（艾滋病、结核病等）；

3.2岁以下婴幼儿。

注意事项

减少出汗：贴敷后4至6小时内避免剧烈运动、汗蒸，防止药物脱落。

避寒保暖：不直吹空调、电扇，不洗冷水澡，避免寒气入侵。

饮食忌口：忌生冷、寒凉、辛辣、过咸食物，慎食海鲜、牛羊肉，多吃温性蔬果。

皮肤护理：取下药贴后用清水轻洗，别抓挠、不搓揉，不用沐浴露、药膏刺激。

异常处理：皮肤轻微发红、发痒属正常；若起水泡、剧痛，立即取下并就医。

市民可扫码查看

顺义区今年可预约“三伏贴”的

39家医疗机构名单

“三伏贴”并非“万能贴”

也非人人适用

建议在专业医师指导下

根据自身状况决定是否贴敷

趁三伏良机

护一身阳气

为秋冬健康打下坚实基础

记者 王雨欣

编辑 张玲玲

图片由相关单位提供