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育儿补贴申请截止时间延长！

北京地铁3号线，开花了！

气象科普｜一文读懂“桑拿天”

快讯

育儿补贴申请截止时间延长！

近日，国家卫生健康委、财政部印发通知，将2022-2024年出生婴幼儿的首次育儿补贴申请截止时间延长至2026年12月31日。详情>>>

北京地铁3号线，开花了！

蜿蜒的白砂石小径搭配造型山石，鹤望兰、苹果竹芋等错落生长，紫色兰花、绣球点缀其间……走进地铁3号线朝阳站站厅，这座站内微型花园生机盎然，为往来旅客增添一抹清新绿意。

服务

气象科普｜一文读懂“桑拿天”

盛夏来袭，常让人体感湿黏闷热，“桑拿模式”开启！桑拿天如何判定？北京桑拿天有哪些分布特点？该如何做好健康防护？一组科普长图带您详细了解。详情>>>

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提醒

高血压的罪魁祸首不是盐而是它，多吃这类食物，有助于平稳血压、保护心脏

血压是反映身体健康状况的重要指标，但多数人对自身血压情况缺乏准确认知。

蒸米饭时，增加一步！能帮全家平稳血脂、血糖！

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI（升糖指数）食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭方式能帮我们控糖呢？

来 源 | 综合编辑

编 辑 | 张汝函（实习生）

责 编 | 于会莹

审 核 | 张艳阳

监 审 | 谭一兵