眼下,正是荣成蛤蜊肥美的时节。它外形小巧,鲜味浓郁,是这个时节海鲜美食中的佼佼者。
荣成蛤蜊不仅味道鲜美,营养价值也相当丰富,是荣成人餐桌上常见的海味佳品。无论是作为“主角”,担当起味觉的重任;还是作为“配角”,为菜品增添别样风味,它都能完美胜任。

接下来,就跟着小编一起学习几种蛤蜊美食的做法吧!
辣炒蛤蜊:香辣过瘾

准备材料:
蛤蜊适量、青红辣椒各1~2个、蒜3~4瓣、香菜1~2根、盐适量、油适量、生抽1汤匙、海鲜酱油少许。
步骤做法:
1. 食材预处理:将青、红辣椒洗净,切成小段;蒜剥皮后切碎;香菜去根洗净,切成小段备用。
2. 爆香调料:起锅烧热,倒入适量油,待油温升高后,先放入蒜末,小火煸炒出蒜香味。加入切好的青、红辣椒段,继续翻炒,直到辣椒散发出浓郁的香味。
3. 翻炒蛤蜊:把吐尽沙的蛤蜊倒入锅中,大火快速翻炒。随着翻炒,蛤蜊会逐渐张开外壳,当所有蛤蜊都开壳后,说明已经基本熟透。
4. 调味出锅:加入适量盐、1汤匙生抽和少许海鲜酱油,翻炒均匀,让蛤蜊充分吸收调料的味道。最后撒上香菜段,即可关火出锅。
蛤蜊蒸蛋:嫩滑鲜香

准备材料:
鸡蛋2~3个、蛤蜊、盐、料酒、酱油、葱1根。
步骤做法:
1. 处理蛤蜊:将蛤蜊放入清水中,加入少许盐和油,让其充分吐沙。吐沙完成后,洗净蛤蜊,放入锅中,倒入少许料酒,开火煮至蛤蜊开口,然后捞出备用。
2. 调制蛋液:把鸡蛋打入碗中,加入适量盐,用筷子或打蛋器将蛋液彻底打散。接着加入约为蛋液1~1.5倍的凉白开,继续搅拌均匀。
3. 过滤装盘:准备一个细筛网,将调制好的蛋液过筛,倒入准备好的盘子里。用勺子轻轻刮净蛋液表面的气泡,使蒸出的蛋羹更加细腻。然后将煮好的蛤蜊摆放在蛋液中。
4. 蒸制出锅:在盘子上盖上一层保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。将盘子放入开水锅中,小火蒸12分钟左右,再焖5分钟,让蛋羹充分熟透。取出后撒上葱花,淋上适量酱油即可。
烤蛤蜊:鲜香四溢

准备材料:
蛤蜊、姜1小块、胡萝卜半根、大葱1根、大蒜3~4瓣、盐、蚝油、蒸鱼豉油、生抽。
步骤做法:
1. 切配食材:将姜洗净切丝,胡萝卜切丝,大葱洗净,切葱花,大蒜剥皮切末备用。
2. 铺盘准备:取一个烤盘,铺上锡纸,把吐尽沙的蛤蜊均匀地铺平在锡纸上。
3. 撒上配料:将姜丝和胡萝卜丝均匀地撒在蛤蜊上。
4. 调制料汁:在碗中加入葱花、蒜末、少许生抽、适量盐、1汤匙蒸鱼豉油、1汤匙蚝油,搅拌均匀,制成料汁。
5. 浇汁包好:将调好的料汁均匀地浇在蛤蜊上,然后用锡纸将烤盘包好,尽量密封,防止烤制过程中水分流失过多。
6. 烤制出炉:提前将烤箱预热至180℃,预热5分钟后,把装有蛤蜊的烤盘放入烤箱,将温度调至230℃,烤制20分钟。烤好后取出,即可享用香气扑鼻的烤蛤蜊啦!
冬瓜蛤蜊汤:清爽鲜甜

准备材料:
蛤蜊、冬瓜1块(约300克)、姜1小块、葱1根、盐、料酒、香油。
步骤做法:
1. 食材预处理:蛤蜊放入加了少许盐和油的清水中,静置吐沙1~2小时,吐沙完成后,用清水反复冲洗干净。冬瓜去皮去瓤,洗净后切成薄片;姜洗净切丝;葱洗净,一部分切葱花,一部分打成葱结备用。
2.焯水蛤蜊:锅中加入适量清水,放入葱结、姜丝和少许料酒,大火烧开后,放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,立即捞出,放入冷水中过凉,这样能让蛤蜊肉更加紧实,同时去除一些腥味。
3.炒制冬瓜:起锅烧热,倒入少许油,放入姜丝煸炒出香味,接着加入冬瓜片,翻炒至冬瓜片微微变软。
4.煮汤调味:往锅中加入适量清水,大火烧开后转小火,煮至冬瓜片变得透明且软烂。然后放入焯好水的蛤蜊,继续煮1~2分钟,让蛤蜊的鲜味充分融入汤中。
5.出锅装盘:加入适量盐调味,滴入几滴香油,撒上葱花,即可关火出锅。
这几种蛤蜊做法简单又美味
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审核:张文杰
责编:于晓芹
编辑:王雨晨
来源:直播荣成
