那个摇晃的身影 跑出100多枚奖牌

《颍州晚报》2026年10月29日

只要不下雨、不下雪，每天上午6点到8点、下午4点到6点，在界首市老体育场，总能看到刘文学跑步的身影。他左手握拳，右臂摆动，跑起来身子有些摇晃，步子不算轻快，但一直咬牙坚持。路过的市民常会为他竖起大拇指。　　

刘文学在跑步  图片由受访者提供

自幼患脑瘫  决心练跑步

刘文学是界首市西城街道中原社区居民，自幼患脑瘫，留下身体佝偻、说话不清、左侧肢体无力的后遗症，四岁时还不能独立行走。常年病痛让他小时候很自卑，常常陷入痛苦和消沉中。

一次偶然，他从电视上看到残疾运动员在赛场上拼搏，受到触动。“我忽然明白，身体有残疾，但意志不能认输。别人能拼出成绩，我也能。”从那时起，他下决心不被命运困住，勇敢追梦，活出自己的样子。

医生建议他长期坚持跑步，以预防腿部肌肉萎缩、增强肢体力量。抱着不认命、突破自己的想法，刘文学开始跑步。

坚持几十年  越来越自信

“1991年国庆节，我开始跑步训练，目标是在400米跑道上跑20圈。”刘文学告诉记者。因为身体不协调，跑起来摇晃，他怕路人围观取笑，起初每天凌晨4点20分就独自去体育场训练。

400米跑道跑20圈，对普通人来说都不轻松，对肢体不便的刘文学更难。

“第一天还没跑到200米，我就头晕、腿沉、脚步发虚。”刘文学说。尽管很累，想到自己定下的目标，他还是一次次撑起身子，踉跄着继续跑。“那天早晨我不知摔了多少次，又一次次爬起来，一直跑到8点多才完成训练。”

高强度训练让他体力透支，双腿僵硬得难以站立，要休息两天才能慢慢恢复。但不管多苦多累，他都没想过放弃，休整后仍准时到体育场训练。“说实话，训练累时我也想过偷懒，但很快就被我打消了。”

几十年坚持跑步，改变了刘文学的身体和精神状态。“以前我左腿抬不起来，走路时鞋跟一直蹭地。坚持锻炼这么多年，现在肢体功能明显好转，左脚能顺利抬起来。长跑不仅改变了我的身体，也改变了我的内心，让我越来越自信。”

坚持苦练也让他收获了不少成绩。2006年，经界首市体育局推荐，刘文学参加阜阳市残疾人运动会，获得两枚金牌。此后他继续参加各级比赛，2010年获安徽省残运会亚军，2014年获阜阳市残运会两项冠军，累计获得100多枚体育奖牌。

挑战马拉松  一直跑下去

不满足于日常中长跑，2016年起，刘文学开始挑战马拉松。

“2016年，我第一次跟着界首健跑团参加合肥紫蓬山国际马拉松。”走出家乡参加大型比赛，山间清新的空气和优美的赛道让他更坚定：跑步是改变自己、成就自己的好方式。

2017年扬州鉴真国际马拉松，是他记忆中最温暖的一场赛事。

“跑到后半程，我身体透支得厉害，腿抬不动，呼吸也跟不上，真想停下来放弃。”刘文学回忆。就在他快要坚持不住时，赛道两旁陌生市民和游客不断为他加油，给了他很大鼓励。他调整呼吸，稳住节奏，重新提速，咬牙跑向终点。

赛前，民宿老板娘见他行动不便，主动提出开车送他去起点，刘文学谢绝了。“能自己完成的事情，绝不麻烦别人。”

多年来，刘文学一直坚持跑马拉松，先后参加过合肥、扬州、南京、烟台等地的比赛，也积极参加太和、沈丘、周口、淮阳等周边城市的路跑活动。2024年，他参加了阜阳马拉松，2026年参加了界首“五一”健康跑。

“今年下半年我报名了北京、烟台、青岛、天津的马拉松，可惜都没有中签。”刘文学说，虽然没中签，但他不会改变想法，“只要身体允许，我就会一直跑下去。”

（杨燕）

来源：颍州晚报 阜阳新闻网

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