你吃过“无糖月饼”吗？这两年，用糖醇代替蔗糖的“无糖月饼”越来越走俏，但一些人吃后会出现腹泻的情况。这是为何？其实，糖醇不是糖，但能够代替食糖，制取相似的糖果、糕点和饮料。一般麦芽糖醇一次吃20g就可能让敏感的人腹泻，而一次吃50g就会让人群中一半的人腹泻。有研究者表示，吃糖醇固然比吃蔗糖健康，但也不是没有变胖的风险。戳视频了解更多。