【慢病防控】

这些检查可早期发现慢性肾脏病

慢性肾脏病严重影响生活质量，最终可能发展为尿毒症面临透析，死亡风险也大大增加。慢性肾脏病早期没有明显症状，宁波疾控中心提醒，这些检查可以早期发现慢性肾脏病。

尿液检查，如尿常规、尿微量白蛋白肌酐比值测定，如果多次检查尿常规结果提示白蛋白、红细胞异常或尿微量白蛋白肌酐比值升高，则可能有肾脏疾病。血生化检查，如血尿素氮及血肌酐水平。血肌酐可反映肾脏的滤过功能，如果升高则提示有肾脏病变。B超检查、肾脏CT和核磁共振成像（MRI）可以了解肾脏大小、形态、有无结石、肿瘤、尿路梗阻、先天性畸形等病变。

【健康提醒】

与活动量相关疼痛或是心梗预警

心梗也可表现为嗓子疼、胃疼、肩膀疼等。如何判断这些疼痛与心梗有关？江苏疾控中心提醒，嗓子疼、牙疼、胃疼、左肩疼、上肢疼，明确和活动量相关，如上楼梯、搬东西、走快时发生疼痛，则有可能是心梗预警症状。

此外，症状发生的部位并不限制这个部位的功能，可能是心梗引起。如颈椎病的疼会影响肩臂功能，如果通过变换姿势、揉压、按摩等没有办法改善，考虑疼痛由内脏疾病导致。感冒除嗓子疼，会伴有流鼻涕，打喷嚏等，心梗往往伴随着呼吸不畅、胸闷、憋气大汗等。感冒时的嗓子疼持续时间会有一周，心梗前的心绞痛和前驱症状不会超过半小时，心梗的症状通常不会超过一天。

【疾病新知】

肝囊肿是否治疗，需视大小而定

肝囊肿一般没有任何症状，多在体检或诊治其他疾病时被发现。陆军军医大学第一附属医院肿瘤科副主任医师谢赣丰指出，肝囊肿是否需要治疗，要视其大小而定。

肝囊肿直径小于5厘米时，一般不需要特殊处理，定期复查肝脏超声即可。肝囊肿直径大于5厘米时，可能会因为囊肿体积过大，压迫到周围肝组织，出现相应的表现，患者需要到肝胆外科就诊，评估是否需要进行手术治疗。直径超过10厘米的肝囊肿称为巨大肝囊肿，可能发生破裂，诱发急性肺栓塞、囊内感染出血，导致阻塞性黄疸等，即便没有任何症状也应积极治疗。

【生活常识】

使用空气净化器需适当开窗通风

室内空气质量的优劣直接关系到每个人的健康，许多家庭会选择使用空气净化器来提升居室内的空气质量。安徽省疾病预防控制中心提醒，选购空气净化器需要明确去除的污染物，根据房间面积选择相应CADR值高（净化能力强）、CCM值高（滤网寿命长）和噪声小的产品。

使用空气净化器需及时更换滤网，避免污染物再次释放到空气中。空气净化器应远离加湿器，防止滤网受潮滋生微生物，影响使用寿命和净化效果。滤网受潮后应拆下在干燥环境中充分干燥后再使用。长期在封闭空间内使用空气净化器会引起室内二氧化碳含量升高，氧气含量降低，需要适当开窗通风引入新鲜空气。

【医学探索】

小鼠注射白藜芦醇可减轻光老化

长期紫外线A（UVA）暴露是光老化的最重要原因。《生物老年学》发表一项研究指出，白藜芦醇可防止人类皮肤和小鼠皮肤的光老化。白藜芦醇促进AMP激活蛋白激酶磷酸化，从而激活自噬、减少活性氧产生、抑制细胞凋亡、恢复正常细胞周期，缓解紫外线A引起的光老化。小鼠皮下注射白藜芦醇，改善UVA光损伤小鼠皮肤粗糙、红斑和皱纹增加的症状，还减轻表皮角化过度和色素沉着、炎症反应，抑制胶原纤维降解。

研究人员表示，不同剂量的UVA暴露会降低细胞活力并改变细胞形状，白藜芦醇可以减轻UVA诱导的光老化。白藜芦醇（RSV），是一种存在于葡萄皮中的天然多酚。

新京报记者 刘旭 整理

校对 贾宁