连日来，芜湖天气晴好，秋高气爽，白天气温也逐渐攀升。然而，秋燥也悄悄“上线”，令很多人感觉不适。好消息是，本周后期，芜湖将迎来一波雨水过程，极大地缓解空气干燥。

据芜湖市气象台消息，上周芜湖站周最高气温28.3℃（10月10日），周最低气温12.5℃（10月6日）。自10月5日起江城的天气舞台每天都是阳光主宰，白天气温迅速回升。与此同时，最低气温逐渐降至17～18℃，早晚温差进一步拉大。正因此，秋高气爽的特征尤为明显，小区里的桂花在如此适宜的天气条件下竞相开放，香气萦绕在市民家门口，令人陶醉。

晴好天气持续，空气逐渐变得干燥，很多人的身体也出现了“干渴”症状，例如脸部脱屑，皮肤紧绷或瘙痒，口鼻干燥上火，甚至出现流鼻血或便秘等。

根据最新气象资料分析，14日之前芜湖仍持续平稳晴好的天气状态。具体来看，12日（周一）多云到晴，气温17～26℃；13日（周二）多云，气温17～27℃；14日（周三）多云，气温18～25℃。本周前期我市以多云天气为主，最高气温在27℃左右。

15日起受冷暖空气共同影响，芜湖将有一次雨水过程。此次雨量不大但管用，不仅白天气温有所波动，起伏较大，更重要的是带来充沛的湿润空气。此外，面对秋燥，大家还可以通过饮食调理、生活调理等方法缓解。如多吃新鲜的水果蔬菜，避免过食辛辣厚味、油腻、生冷等食物。避免熬夜，保证充足的睡眠，洗澡后及时涂抹身体保湿乳液，减少水分丢失。随身带着护手霜等用品，感觉干燥了及时涂抹。

▍记者：李贾

▍编辑：叶荔 陈轶敏