很多人以为抑郁就是整天想哭、心情差。但真正的抑郁往往藏在更细微的地方：原来喜欢的游戏突然不想玩了、整夜整夜睡不着、吃什么都像嚼蜡、觉得活着没意思……这些容易被忽视的信号，恰恰是抑郁最核心的表现。

 

9项患者健康问卷（PHQ-9）是基于DSM抑郁诊断标准编制的标准化抑郁筛查工具，9道题对应抑郁9大核心症状，能快速量化抑郁程度。2-3分钟就能完成，适合任何怀疑自己情绪出了问题的人快速自评。

 

点击下方进入常笑医学小程序

 

即可免费快速自测

 

获取专业报告

 

 

 

来源：常笑健康