今日

我们迎来了二十四节气中

第八个节气

小满

这盈而未满、温润明媚的时节

藏着温柔与希望

也藏着岁月的从容与力量

田间地头

麦浪初黄，生机渐盛

成片的麦子籽粒渐满

在微风中轻轻摇曳

泛着淡淡的金黄光泽

麦穗

在小满的暖阳里

向着饱满生长

静待丰收

顺义的街头巷尾或公园、庭院

月季与蔷薇悄然盛放

缀满枝头

月季舒展着层层花瓣

花姿绰约

蔷薇顺着藤蔓攀缘而上

细碎的花瓣缀满篱墙

淡香萦绕

一浓一淡，一艳一柔

把小满的热烈与温婉

酿成一缕缕沁人的芬芳

晕染出初夏的浪漫

除了盛放的月季蔷薇

田间的苦菜也悄然舒展枝叶

作为小满时节的时令风物

苦菜苦中带甜

新鲜爽口

富含多种营养成分

是大自然馈赠的养生美味

无论是清炒苦菜的清爽

还是凉拌苦菜的脆嫩

都藏着这个时节独有的清润滋味

小满正值湿热渐盛之时

气温攀升，雨水也逐渐增多

日常穿衣需根据气温变化

及时增减衣物

避免贪凉露脐

防止湿气侵入体内

饮食宜清淡

多食苦菜、丝瓜、绿豆等

清热祛湿的时令蔬果与粗粮

少食生冷寒凉、油腻厚味之物

护好脾胃，安然度夏

今年的小满恰逢“521”

爱意与节气撞个满怀

愿你在这温柔的时光里

不负韶华，不负期许

万事皆圆满

尽享生活中每一份小美好～

记者 王雨欣

摄影 隋馨睿

编辑 张玲玲

部分图片由AI生成